Herätyskello pärähtää soimaan. Opiskelija harkitsee torkuttamista, mutta kokee olonsa virkeäksi ja päättää nousta ylös uuteen päivään heti. Hän puuhailee aamutoimet. Keittää kahvit kivassa keittiössään. Harjaa hampaat remontoidussa kylppärissään. Valitsee vaatteet...
Oman mielenterveyden ylläpitäminen vaatii resursseja. Se voi tarkoittaa aikaa, rahaa tai henkilökohtaisia voimavaroja. Valitettavasti monilla opiskelijoilla näitä resursseja ei ole, ainakaan riittävästi. Opiskelijat on ajettu niin ahtaalle, että mielenterveydestä...
Kuluneen vuoden aikana yksi teema on noussut ylitse muiden: mielenterveys ja jaksaminen. Aiheesta on puhuttu lukuisissa vaalitenteissä, laajasti julkisuudessa sekä ympäri Suomea niin peruskouluissa, toisella asteella kuin korkeakoulupuolellakin. Kukaan ei voi...
Ihmisten kokoiset päätökset tehdään lähellä ihmistä, kunnissa ja kaupungeissa. Päätettävistä asioista merkittävä, soteuudistuksen jälkeen entistäkin merkittävämpi kokonaisuus liittyy koulutukseen ja sivistykseen. Siinä jokainen kunta voi kehittää itseään yhä...
Koronatilanteen aiheuttama nopea siirtyminen etäopiskeluun keväällä 2020 oli yllättävä, massiivinen ja monivaikutteinen opiskelijoiden kannalta. Opiskelijoille ja oppilaitoksille hallituksen päätös koronasulusta tarkoitti opetuksen ja opiskelun osalta harppausta...
SAMOK och yrkeshögskolornas studerandekårer har tillsammans under våren 2021 framställt en distansstudieenkät. Enkätens syfte har varit att höra yrkeshögskolestuderandes erfarenheter under pandemitiden som pågått i över ett år. Enkäten besvarades av 7341...
Kuvittele seuraava tilanne omalle kohdallesi. Herätyskellosi herättää sinut aamulla. Laitat kellon pois ja olet valmiina tähän päivään. Kehosi tuntuu kerrostalon painoiselta ja ihan kuin joku työntäisi sinua rintakehästäsi takaisin sänkyyn. Vajoat takaisin...
Nuorten mielenterveys koetuksella - Toteutetaan Terapiatakuu Juhlat on peruttu. Etäopetus ilman kavereita jatkuu. Henkinen pahoinvointi kasvaa ja apua saa jonottaa kuukausia. Tämä on opiskelijoiden arkea. Meidän ikäluokkamme menettää nuoruuttaan. Ikimuistoiset...
SAMOK ja ammattikorkeakoulujen opiskelijakunnat toteuttivat yhdessä keväällä 2021 etäopiskelukyselyn (myöhemmin kysely) amk-opiskelijoille heidän kokemuksistaan vuoden kestäneeltä pandemia-ajalta. Kyselyyn vastasi 7341 opiskelijaa 19 ammattikorkeakoulusta....
SAMOK ja opiskelijakunnat tekivät tänä keväänä toista kertaa opiskelijoille etäopiskelukyselyn. Tarkoituksena oli saada tietoa siitä, kuinka AMK-opiskelijat voivat yli vuoden kestäneiden poikkeusolojen jälkeen ja miten etäopiskelu on vaikuttanut opintoihin....