Hyvinvointi on oppimisen ja jaksamisen perusta. Korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimus (KOTT) toteutettiin keväällä 2024. Valtaosa opiskelijoista (70 prosenttia) koki terveytensä pääosin hyväksi, mutta keskittymisvaikeudet, toimintarajoitteet ja...
Vuoden 2025 Pride-teema, “Ylpeyttä ilman rajoja”, peräänkuuluttaa oikeutta yhtäläiseen ja yhdenvertaiseen tukeen kaikille sateenkaariyhteisön jäsenille – niin yhteisön sisä- kuin ulkopuolellakin. Pride on ennen kaikkea ihmisoikeusliike, joka vielä 1970-luvulla...
SAMOKin jäseninä on 22 ammattikorkeakoulun opiskelijakuntaa, jotka mm. liittokokouksessa ohjaavat toimintaamme valitsemalla hallituksen sekä päättämällä toimintaa ohjaavat dokumentit. Aina uudet opiskelijasukupolvet haluavat muokata toiminnasta oman näköistään,...
SAMOK valitsee vuoden AMK-opettajan keväisin ja valinta julkistetaan valtakunnallisilla AMK-päivillä. Niin tänäkin vuonna. Mutta miksi odottaa palkitsemista, kun jokainen AMK-opettaja voi myös kilpailla itsensä kanssa ja pyrkiä opetuksessaan ja ohjauksessaan kohti...
Suomea riivaa osaajapula useilla eri aloilla ja Suomen väestöllinen huoltosuhde heikkenee hälyttävää tahtia syntyvyyden laskiessa. Näihin ongelmiin on pyritty löytämään ratkaisua muun muassa kansainvälisistä opiskelijoista. Kansainvälisten opiskelijoiden määrä...
Opiskelijan hyvinvointi syntyy arjen sujuvuudesta, saavutettavista palveluista ja toimivasta mielenterveystuesta. Siksi alue- ja kuntavaalien tulos vaikuttaa meidän kaikkien arkeen – vielä ehdit äänestää, 13.4.
“Mitä kuuluu?” – kysymys, joka saattaa tuntua arkiselta, mutta on yhä useammalle opiskelijalle raskas. Mielenterveyden haasteet, toimeentulon epävarmuus ja suorituskulttuuri kuormittavat opiskelijoita entistä enemmän. Järjestöjen rooli yhteisöllisyyden rakentajina ja ennaltaehkäisevän tuen tarjoajina on nyt tärkeämpi kuin koskaan. Hyvinvointi ei ole yksilön taakka – se on yhteinen vastuutehtävämme.
Kolme vuotta sitten ukrainalaisten elämä mullistui täysin – siitä lähtien epävarmuus ja kesken jääneet unelmat ovat olleet päivittäistä todellisuutta. Sota on tarkoittanut opiskelijoille keskeytyneitä opintoja ja perusturvallisuuden menettämistä. Heidän elämänsä on...
Tammikuu tuo mukanaan paluun arkeen ja opiskelijarientojen houkutuksen, mutta se tarjoaa myös ainutlaatuisen tilaisuuden uusille aluille. Ehkä sinäkin uuden vuoden lupauksista innostuneena mietit tapoja parantaa hyvinvointiasi – voisiko tämä kuukausi olla hetki...
Uusi EU:n komissio ja melko tuore Euroopan parlamentti aloittavat toimintansa isojen muutospaineiden keskellä. Yksi elintärkeä kysymys EU:lle on tietenkin Venäjän hyökkäyssota Ukrainassa, sekä laajempi turvallisuusympäristö. Toinen Brysselissä paljon puhututtava...
