Ajankohtaista Ukrainan sodasta

Arkistoitu kooste vuodelta 2022. Sivun palveluajat ja tilannetiedot ovat alkuperäisen julkaisun ajalta. Tarkista ajantasaiset tiedot palveluntarjoajien ja viranomaisten sivuilta.

SAMOK kokoaa tälle sivulle Ukrainan kriisistä opiskelijoita koskevia ajankohtaisia asioita. Päivitämme sivua säännöllisesti.

SAMOK on aktiivisesti yhteydessä sidosryhmiinsä Ukrainan tilanteen ja sen vaikutusten seuraamiseksi. Teemme yhteistyötä erityisesti kattojärjestömme ESU:n (European Students Union), OKM:n, OPH:n ja muiden opiskelijajärjestöjen kanssa. Ukrainan kansallinen korkeakouluopiskelijajärjestö UAS (Ukrainian Association of Students) on myös ESU:n jäsen, joten saamme heidän kauttaan ensikäden tietoa opiskelijoiden tilanteesta Ukrainassa.

Aiheuttaako Ukrainan sota sinussa huolta? Apua on saatavilla. Kokosimme arjen tueksi listan tukipalveluista, jotka tarjoavat keskusteluapua vaikean tilanteen keskellä.

Tukea on saatavilla valtakunnallisesti ja paikallisesti!

Valtakunnallisesti tukea tarjoavat tahot

Mieli ry

Kriisipuhelin 24/7 suomeksi: 09 2525 0111.

Kriisipuhelin arabiaksi/englanniksi 09 2525 0113
ma ja ti klo 11–15, ke klo 13–16 ja klo 17–21, to klo 10–15.
09 2525 0112, perjantaisin myös englanniksi.

Mieli ry tarjoaa myös Helsingin ja Turun kriisikeskusten vastaanotolla palvelua myös tulkin välityksellä. Vastaanotolla on mahdollista käydä itse keskuksella, sekä etäyhteyksin. Tulkki on molempiin mahdollinen.

Kriisikeskukset ympäri Suomen, keskusteluapua kasvokkain ja etäyhteyksin suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Venäjäksi ja mahdollisesti ukrainaksi tulkin välityksellä.

Solmussa-chat aikuisille ma–to klo 15–19

Sekasin-chat nuorille arkisin 9–24, viikonloppuisin 15–24

Yleisiä ohjeita itsensä ja muiden tukemiseen kriisissä. Täältä löydät Punaisen ristin henkisen tuen ohjeet myös mm. ukrainaksi ja venäjäksi.

Kirkon keskusteluapu. Puhelin: 0400 221 180, joka päivä klo 18–24. Chat ma–pe klo 12–20. Myös kirje ja sähköposti.

Kriisikeskus Monika naisille. Puhelin, chat, fyysisesti Helsingissä.

Paikallisesti tukea tarjoavat tahot

Korkeakoulun tukipalvelut

Kunnan/kaupungin tukipalvelut

Seurakuntien oppilaitosyhteistyö

Paikallinen kriisikeskus

Punainen risti on koonnut henkisen tuen ohjeistuksen. Henkisen tuen ohjeet antavat neuvoja onnettomuus- ja kriisitilanteessa selviämiseen. Ohjeistus on tässä alla suomeksi, ukrainaksi ja venäjäksi.

Henkisen tuen ohje suomeksi (PDF)

Підтримка доступна на державному та місцевому рівнях!

На державному рівні

Кризові центри по всій Фінляндії, допомога в обговоренні проблем віч-на-віч та дистанційно фінською, шведською та англійською мовами. Російською і, можливо, українською через перекладача.

Загальні інструкції щодо підтримки для себе та інших у кризі. Тут Ви також знайдете інструкції з моральної підтримки українською мовою.

На місцевому рівні

Послуги кризової підтримки ВУЗів

Муніципальні / міські послуги кризової підтримки

YTHS (Фонд Охорони Здоров’я Студентів ВУЗів) також пропонує допомогу. YTHS пропонує послуги психіатричної медсестри, психолога та психіатра студентам ВУЗів.

Інструкції з психологічної підтримки українською (PDF)

Рекомендации по психологической поддержке на русском (PDF)

Support is available nationally and locally!

Crisis phone in Arabic and in English: 09 2525 0113
Monday and Thursday 11–15, Wednesday 13–16 and 17–21, Thursday 10–15.
On Fridays in English 9–13: 09 2525 0112

SOS Crisis Centre: crisis counselling online and in Helsinki in Finnish, Swedish and English. In Russian and possibly in Ukrainian through an interpreter.

Guide for mental support in a crisis situation

FSHS also provides support, such as the services of a psychiatric nurse, psychologist and psychiatrist, for HE students.

Support locally

The UAS wellbeing services.

Stöd erbjuds både nationellt och lokalt!

Kristelefon: 09 2525 0112, mån & ons kl. 16–20, tis, tors, fre kl. 9–13.

SOS-kriscentret digitalt och i Helsingfors på svenska, finska och engelska. Ryska och möjligtvis på ukrainska med hjälp av en tolk.

Kyrkans samtalstjänst, telefon: 0400 22 11 90, alla dagar klockan 20–23, chat mån–tors. Också brev och mejl.

Stöd från lokala organisationer

Stöd erbjuds också av SHVS, t.ex. psykiatrisk sjukskötare, psykolog och psykiatritjänster, för högskolestuderanden.

Du har varit med om en uppskakande händelse – stöd på svenska (PDF)

Luotettavien lähteiden seuraamisen ohjeet

Kriisin aikana luotettavien lähteiden löytäminen ja seuraaminen voi olla haastavaa. Sosiaalisessa mediassa pyörii paljon väitteitä, joiden todenperäisyydestä ei ole varmuutta ja tietotulva on valtava.

Luotettavia lähteitä etsiessä muista nämä kolme ohjetta:

1. Seuraa perinteisiä medioita, joiden tieto on varmennettua ja luotettavaa.
2. Lue sosiaalista mediaa kriittisesti, sillä liikkeellä on paljon virheellistä tietoa.
3. Tarkasta, että itse jakamasi tieto on luotettavista lähteistä peräisin.

Uutisten seuraamiseen hyviä lukukohteita ovat YLE sekä Helsingin Sanomat.

Jakaessasi itse kriisiin liittyvää materiaalia, muistathan lähdekriittisyyden sekä lähteiden tarkistamisen. Älä jaa virheellistä tietoa.

Kriisialueen auttaminen

Kriisialueelle lähtemistä ei suositella. On luonnollista haluta auttaa ja näin tehdä Ukrainan kriisistä kärsiville, suosi eri hyväntekeväisyysjärjestöjä. Nämä järjestöt ovat kokeneita kriisiavun järjestäjiä sekä oman alansa ammattilaisia.

Matkustaminen

Alkuperäisen sivun matkustusohjeet vuodelta 2022. Tarkista voimassa olevat matkustustiedotteet ulkoministeriön sivuilta.

Ukrainasta kehotetaan poistumaan välittömästi maasta.
Edustuston asiakaspalvelu on suljettu. Hätätapauksissa ota yhteys ulkoministeriön päivystykseen: puhelin +358 9 1605 5555 ja sähköposti [email protected].
Ukrainan matkustustiedote

Venäjälle kehotetaan välttämään kaikkea matkustamista.
Varaudu rahaliikenteen sekä matkustamisen häiriöihin.
Venäjän matkustustiedote

Valko-Venäjälle kehotetaan välttämään kaikkea matkustamista.
Lähin suomenkielinen konsuliapu löytyy Suomen suurlähetystöstä Liettuasta.
Valko-Venäjän matkustustiedote