Ajankohtaista Ukrainan kriisitä

SAMOK kokoaa tälle sivulle Ukrainan kriisistä opiskelijoita koskevia ajankohtaisia asioita. Päivitämme sivua säännöllisesti.

SAMOK on aktiivisesti yhteydessä sidosryhmiinsä Ukrainan tilanteen ja sen vaikutusten seuraamiseksi. Teemme yhteistyötä erityisesti kattojärjestömme ESU:n (European Students Union), OKM:n, OPH:n ja muiden opiskelijajärjestöjen kanssa. Ukrainan kansallinen korkeakouluopiskelijajärjestö UAS (Ukrainian Association of Students) on myös ESU:n jäsen, joten saamme heidän kauttaan ensikäden tietoa opiskelijoiden tilanteesta Ukrainassa.

KRIISIAPU JA TUKIPALVELUT

Suomeksi

Aiheuttaako Ukrainan sota sinussa huolta? Apua on saatavilla. Kokosimme arjen tueksi listan tukipalveluista, jotka tarjoavat keskusteluapua vaikean tilanteen keskellä.

Tukea on saatavilla valtakunnallisesti ja paikallisesti!

Valtakunnallisesti tukea tarjoavat tahot:

 

Mieli ry  

Kriisipuhelin 24/7 suomeksi: 09 2525 0111.

Kriisipuhelin arabiaksi/englanniksi 09 2525 0113

ma ja ti klo 11-15, ke klo 13-16 ja klo 17-21, to klo 10-15.

09 2525 0112,  Perjantaisin myös englanniksi.

Mieli ry tarjoaa myös Helsingin ja Turun kriisikeskusten vastaanotolla palvelua myös tulkin välityksellä. Vastaanotolla on mahdollista käydä itse keskuksella, sekä etäyhteyksin. Tulkki on molempiin mahdollinen.

 

Kriisikeskukset  ympäri Suomen, keskusteluapua kasvokkain ja etäyhteyksin suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Venäjäksi ja mahdollisesti ukrainaksi tulkin välityksellä.

Solmussa-chat aikuisille ma-to klo 15-19

Sekasin-chat nuorille arkisin 9–24 viikonloppuisin 15–24

Yleisiä ohjeita itsensä ja muiden tukemiseen kriisissä. Täältä löydät Punaisen ristin henkisen tuen ohjeet myös mm. ukrainaksi ja venäjäksi. 

Kirkon keskusteluapu Puhelin:  0400 221 180, joka päivä klo 18-24. Chat ma-pe klo 12-20. Myös kirje ja sähköposti. 

Kriisikeskus Monika naisille. Puhelin, chat, fyysisesti Helsingissä.

 

Paikallisesti tukea tarjoavat tahot:

Korkeakoulun tukipalvelut

Kunnan/Kaupungin tukipalvelut

Seurakuntien oppilaitosyhteistyö

Paikallinen kriisikeskus

 

Punainen risti on koonnut henkisen tuen ohjeistuksen. Henkisen tuen ohjeet antavat neuvoja onnettomuus- ja kriisitilanteessa selviämiseen. Ohjeistus on tässä alla suomeksi, ukrainaksi ja venäjäksi.

Україна

Підтримка доступна  на державному та місцевому рівнях!

 

На державному рівні

Кризові центри по всій Фінляндії, допомога в обговоренні проблем віч-на-віч та дистанційно  фінською, шведською та англійською мовами. Російською і, можливо, українською через перекладача.

Загальні інструкції щодо підтримки для себе та інших у кризі. Тут Ви також знайдете інструкції з моральної підтримки українською мовою.

 

На місцевому рівні 

Послуги кризової підтримки ВУЗів 

Муніципальні / міські послуги кризової підтримки

 

YTHS (Фонд Охорони Здоров’я Студентів ВУЗів) також пропонує допомогу. YTHS пропонує послуги психіатричної медсестри, психолога та психіатра студентам ВУЗів.

 

In English

Support is available nationally and locally! 

Crisis phone in Arabic and in English: 09 2525 0113
Monday and Thursday 11-15, Wednesday 13-16 and klo 17-21 Thursday klo 10-15.
On Fridays in English 9-13: 09 2525 0112

SOS Crisis Centre  crisis counselling online and in Helsinki in Finnish, Swedish and English. In Russian and possibly in Ukrainian through an interpreter.

Guide for mental support in a crisis situation
FSHS also provides support, such as the services of a psychiatric nurse, psychologist and psychiatrist, for HE students

Support locally:
The UAS wellbeing services.

På svenska

Stöd erbjuds både nationellt och lokalt!

Kristelefon: 09 2525 0112, mån&ons kl 16-20, tis, tors, fre kl 9-13.

SOS-kriscentret digitalt och i Helsingfors på svenska, finska och engelska. Ryska och möjligtvis på ukrainska med hjälp av en tolk.

Kyrkans samtaltjänst  telefon: 0400 22 11 90, alla dagar klockan 20-23, chat mån-tors. Också brev ovh mejl.

Stöd från lokala organisationer:
Stöd erbjuds också av SHVS, t.ex. psykiatrisk sjukskötare, psykolog och psykiatri tjänster, för högskolestuderanden

YLEISTÄ TÄRKEÄÄ INFORMAATIOTA

Luotettavien lähteiden seuraamisen ohjeet

Kriisin aikana luotettavien lähteiden löytäminen ja seuraaminen voi olla haastavaa. Sosiaalisessa mediassa pyörii paljon väitteitä, joiden todenperäisyydestä ei ole varmuutta ja tietotulva on valtava.

Luotettavia lähteitä etsiessä muista nämä kolme ohjetta:

  1. Seuraa perinteisiä medioita, joiden tieto on varmennettua ja luotettavaa.
  2. Lue sosiaalista mediaa kriittisesti, sillä liikkeellä on paljon virheellistä tietoa.
  3. Tarkasta, että itse jakamasi tieto on luotettavista lähteistä peräisin.

Uutisten seuramiseen hyviä lukukohteita ovat YLE, sekä Helsingin Sanomat.

Jakaessasi itse kriisiin liittyvää materiaalia, muistathan lähdekriittisyyden, sekä lähteiden tarkistamisen. Älä jaa virheellistä tietoa. 

Kriisialueen auttaminen

Kriisialueelle lähtemistä ei suositella. On luonnollista haluta auttaa ja näin tehdä Ukrainan kriisistä kärsiville, suosi eri hyväntekeväisyysjärjestöjä. Nämä järjestöt ovat kokeneita kriisiavun järjestäjiä, sekä oman alansa ammattilaisia.

Matkustaminen


Ukrainasta kehoitetaan poistumaan välittömästi maasta.

Edustuston asiakaspalvelu on suljettu . Hätätapauksissa ota yhteys ulkoministeriön päivystykseen: puhelin +358 9 1605 5555 ja sähköposti: paivystys.um@formin.fi
Lue lisää: https://um.fi/matkustustiedote/-/c/UA

Venäjälle kehotetaan välttämään kaikkea matkustamista.
Varaudu rahaliikenteen sekä matkustamisen häiriöihin.
Lue lisää: https://um.fi/matkustustiedote/-/c/RU

Valko-Venäjälle kehotetaan välttämään kaikkea matkustamista.
Lähin suomenkielinen konsuliapu löytyy Suomen suurlähetystöstä Liettuasta.
Lue lisää: https://um.fi/matkustustiedote/-/c/BY

Kirjoita tähän hakusana ja paina enteriä